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什么事讓孕婦們后悔知道得太晚了?

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什么事讓孕婦們后悔知道得太晚了?

孕婦吃茶籽油的好處:

 做為一個女人,當知道懷孕的那一刻,你是激動難以抑制,還是感動無以復加呢?突然之間,你就成了一位準媽媽,你就擁有了一個小生命,你就承載起孕育呵護的責任。興奮、嚴肅、忐忑、好奇,所有的情緒都來了。當然,其中最重要的當然是想要擁有一個健康的小寶寶,還有自身的護理恢復。


 哪么我們這時候該怎么做?如果你碰巧有一位南方的婆婆,哪么她一定會想方設法從老家弄很多茶籽油過來??赡芩⒉恢莱圆枳延蛯υ袐D具體有什么好處,但在她的觀念里懷孕期間吃茶籽油肯定是對寶寶和準媽媽是好的。


預防妊娠紋

預防妊娠紋

 孕期5-7個月是妊娠紋的高發期,經常會有肚皮癢脹的感覺,有的還會出現小紅點,這是妊娠紋的征兆,睡前清洗皮膚后,用4-8滴茶油涂勻皮膚,輕輕按摩5-15分鐘。一般用一次癢、脹感覺就會消失,情況嚴重者請每天多用1-2次。孕期體重過快增長是產生妊娠紋的主要原因,一方面請堅持使用茶油滋潤皮膚外,請一定注意控制體重過快增長,同時使用托腹帶,減少肚肚的拉伸負荷。

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預防妊娠紋

淡化和祛除妊娠紋

 睡前清洗皮膚后,用3-6滴茶油涂勻皮膚,輕輕按摩皮膚5-15分鐘。一般產后1年內一個月可見效,產后1年后一般60天見效,完全淡化則需要堅持按摩6個月。

不同部位妊娠紋的按摩方法如下

1、腹部:以肚臍為起點,以順時針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時應由小至大向外擴散,直至均勻地涂滿整個肚皮為止。

2、臀部:涂抹時可將雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。

3、大腿:以膝蓋為起點,由后側往上推向髖部10次。

4、乳房:涂抹乳房時,可以乳溝做為起點,以指腹由下至上、由內至外輕輕畫圈按摩,直至貼近下巴的脖子為止。

5、背部:雙手由脊椎的中心往兩側10次。



注意事項

 不過孕婦吃茶油也需要注意一點,雖然茶油是木本植物油,但煮菜的時候也不用放入過多的山茶油,應以清淡為主,不然很容易油膩惡心。(一般一個月可吃一斤左右的茶籽油為宜,最好懷孕前一年開始食用,到產后三年要食用,三年以后能食用更好,但要看家庭的經濟條件而定了,這樣對孕婦起到很好的效果作用)


備注:以上內容來自網絡資料、中國文獻記載和民間傳說整理而成,僅供參考用閱讀,沒有經過科學實踐驗證,不能作為醫療使用,使用前請自行鑒定。


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